Er det noe jeg kan gjøre for å få mindre utflod?

Hei!

Det er ingenting du kan gjøre for å få mindre utflod. Utflod er helt normalt hos jenter.

Utfloden kan endre seg i mengde, farge og konsistens. Den kan være forskjellig i løpet av menstruasjonssyklusen og den kan endre seg gjennom livet.

De periodene du har mye utflod er det lurt å bruke truseinnlegg. Men ikke bruk det hver dag, hele tiden. Om natten er det lurt å ikke ha på truseinnlegg.

Pass på at du vasker underlivet med bare vann, såpe er ikke nødvendig. Du skal ikke vaske inni skjeden. Det holder å vaske seg en gang om dagen. Hvis du vasker for mye eller med såpe kan det gjøre at det blir mer utflod og eventuelt andre plager fra underlivet.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier