Jeg tørr ikke å ta opp ting som irriterer meg med vennene mine, noen tips?

Hei!

Dette skjønner jeg er vanskelig.

I en slik situasjon er det viktig at du prøver å sette deg selv først.

Du kan ikke alltid være der for vennene dine om de ikke er der for deg.

Selv om du er redd for å såre dem når du sier hva du føler, er det viktig at du gjør det for å forbedre vennskapene dine.

Om de er gode venner, vil de prøve å forstå deg og prøve å ordne opp.

Det er viktig at du vet at det handler om hvordan du forteller de du er glad i om hvordan du har det. Om du forteller det på en rolig og forståelig måte, vil nok ikke vennene dine se på dette som sårende, men de vil kanskje bli mer forståelsesfulle.

Start derfor med å snakke med bestevenninnen din ansikt til ansikt. Fortell henne hva du føler. Da kan du si at du er lei deg og føler at du aldri helt klarer å snakke om hvordan du har det med vennnene dine.

Fortell henne at du er glad i henne, men at du noen ganger føler på at du hjelper andre med deres problemer uten at noen spør om dine.

Da kan du si at du er så redd for å såre vennene dine at du velger å ikke si noen ting.

Når du da forteller henne at du føler at hun tar litt mer plass enn deg eller at hun på en eller annen måte overkjører deg litt i vennegjengen, kan det hende hun forstår dette bedre etter du har fortalt at det er vanskelig for deg å snakke om slike ting.

Si da at det kanskje ikke er meningen at hun gjør dette, men at du syntes det er viktig at hun vet det slik at du føler deg mer sett.

Selv om dette er vanskelig å si, er det viktig at du sier dette. Vennene dine skal støtte deg og skal være der for deg når du har det vanskelig. Om de ikke vet at du har det vanskelig, er det viktig at du prøver å fortelle det til dem.

Da kan det også være lurt å si til de andre vennene dine at du er glad i dem, men at du skulle ønske de spurte mer om hvordan du hadde det siden de ofte forteller om sine problemer uten å spørre hvordan du har det tilbake.

For at du skal ha det bedre med deg selv og bedre i vennegjengen, er det viktig at du sier dette til dem selv om det er tøft og vanskelig. Øv på hva du kan si i forkant, det kan hjelpe.

Husk at det er viktig at du ikke holder disse følelsene for deg selv. Snakk med familien eller andre du stoler på om dette også. Det vil hjelpe. Da kan du også få råd og tips fra dem om hva du bør si eller gjøre.

Jeg har troa på at du klarer dette!

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen ungdomsredaksjonen.