Jeg har angst og vurderer å droppe ut!

Jente, 15

Jeg skal begynne på Helse- og oppvekst vg1 etter sommeren. Jeg har en del utfordringer og jeg sliter med veldig mye angst, som jeg tror kommer til å hindre meg i å ha en bra skolehverdag og rett og slett komme meg gjennom skoleåret. Altså jeg vurderer å droppe ut. Syns det er vanskelig å snakke om, fordi jeg føler alle kommer til å tenke veldig negativt om det. Jeg hadde gjerne tatt alle fagene som privatist, men det er dyrt… Også lurer jeg hva jeg skulle gjort om jeg dropper ut og ikke tar fag som privatist? Jeg ville jo jobbet da for å tjene penger, men så er det det at jeg ikke passer til noen jobber pga mine utfordringer? Også vil jeg jo egt studere fordi det eneste jeg kunne tenkt meg å jobbet med som voksen er noe innenfor helse, kanskje som psykolog e.l.. Men jeg kan ikke studere uten studiekompetanse. Kan dere gi meg råd? Jeg vil helst ikke snakke med noen på den nye skolen heller, ettersom jeg ikke kjenner dem. Ikke foreldrene mine heller, før jeg har bestemt meg

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det høres ut som du har tenkt mye på dette, og jeg forstår at du er bekymret. Når angsten er så sterk at du vurderer å droppe ut før skolen har startet, er det et tegn på at du trenger støtte. Mange opplever at angsten gjør at de ser for seg det verste, men det er ikke sikkert at det blir slik.

Jeg vil anbefale deg å gi videregående en sjanse før du bestemmer deg. Dersom du opplever at angsten gjør skolehverdagen vanskelig, finnes det flere på skolen som kan hjelpe deg, som helsesykepleier, rådgiver eller kontaktlærer. Du trenger ikke kjenne dem fra før for å kunne få støtte.

Du skriver at du ønsker å jobbe innen helse i fremtiden. Da vil det være en stor fordel å prøve å fullføre videregående. Hvis du slutter nå, kan det bli vanskeligere å nå det målet, selv om det fortsatt vil være mulig å finne andre veier senere.

Du skriver også at du ikke ønsker å snakke med foreldrene dine før du har bestemt deg. Samtidig kan det være godt å slippe å bære alle disse tankene alene. Kanskje kan du etter hvert dele litt med en voksen du har tillit til. Det er ofte lettere å finne gode løsninger når man får hjelp tidlig.

Jeg håper du kan være litt tålmodig med deg selv og se hvordan skolestarten blir før du tar en endelig beslutning. Du fortjener å få hjelp med angsten, slik at den ikke får bestemme over framtidsdrømmene dine.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 10.7.2026