Jente 14 år! Jeg har alltid kalde hender. Kan jeg fikse det?
Jente, 14
Hei, huden min er alltid kald! Jeg har i flere år hatt det sånn at huden min ofte er kald. Jeg fryser ikke, men når noen holder hendene mine for eksempel så legger jeg kjempe godt merke til at de har glodvarme hender, og jeg har iskald hender. Dette er veldig itriterende, og jeg vil gjerne fikse det. Jeg svetter også ganske mye, noe jeg syns er rart, fordi det ikke er no varmt. Er alt dette normalt, ellerburde jeg oppsøke lege? Alt av informasjon er viktig!
Svar
Hei!
Det er nok mest sannsynlig helt normalt det du opplever.
Kalde hender
Det er mange som opplever å ha kalde hender og føtter uten at det skyldes dårlig sirkulasjon. Noen mennesker har varme og noen har kalde hender og føtter. Det er ikke noe sykelig i det og det er dessverre ikke noe du kan fikse.
Det er blodsirkulasjonen i hender og føtter som avgjør om de er kalde eller varme.
Det viktigste for kroppen er å sørge for at de indre organene har høy nok temperatur.
Hos eldre mennesker kan dårlig sirkulasjon pga av ulike sykdommer bidra til kalde hender og føtter.
Svetting
Når man er for varm, utvider blodkarene i huden seg for å føre overflødig varme til hudens overflate. Man begynner å svette, og når svette fordampes, hjelper det å avkjøle kroppen.
Det er ellers veldig vanlig og normalt at man svetter mer i puberteten.
Om du ellers er frisk, kan du betrakte dette som normalt og trenger du nok ikke å oppsøke lege.
Jeg legger ved en artikkel som jeg også anbefaler deg å lese.
Lykke til!
Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 5.4.2020
Oppdatert: 5.4.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål