Er en jente på 13, driver med selvskading og har problemer med mamma.

Hei

Takk for at du skriver til oss!

Det høres ut som at du har hatt det vanskelig over tid, i og med at du driver med selvskading. Vet moren din om at du gjør dette og får du hjelp for dette. Noe av det mest skremmende for foreldre er at barna deres har det vondt og de skal skade seg.

Det høre noen falle ned en trapp er skremmende for de fleste av oss. Det er mulig å skade seg alvorlig og i verste fall dø av å falle i trapper. Hun har sannsynligvis blitt veldig redd, kanskje endra reddere av at du ikke ville svare henne. Når vi mennesker blir redde nok reagerer vi ofte med å bli sinte. Dette er en automatisk forsvarsreaksjon, denne er vanskelig å overstyre. 

Det er likevel forståelig at du ble redd for denne reaksjonen. Det er vel veldig sannsynlig at ingen av dere hadde som hensikt å skremme hverandre. Det er derfor viktig at dere får snakket sammen om dette, slik at dere kan unngå slike episoder framover.

Dersom moren din ikke vet at du driver med selvskading er det viktig at du tar mot til deg og snakker med henne om dette. Det kan medføre varige men dersom man holder på for lenge med selvskading. Man kan bli avhengig av å skade seg og som med all avhengighet så kan det få alvorlige konsekvenser. 

Det er viktig å snakke med foreldrene dine, men det kan også være godt å snakke med noen for egen skyld. Mange helsesykepleiere og sosiallærere kan nåes selv om skolene er stengt. Det kan være godt for deg å snakke med noen for din egen del, slikt er ofte tung å bære alene. Kors på halsen kan også være et godt sted å ta kontakt. Alarmtelefonen 116 111 kan også være et alternativ.

Legger også ved noen artikler som vi håper kan hjelpe deg!

Lykke til!

Vennlig hilsen

Familiepsykologen, ung.no