Hvorfor føler jeg meg ikke sulten og hvorfor lager magen min rare lyder?
Jente, 13
Hei! Jeg vet ikke når jeg er sulten så går bare og spiser når jeg ikke er sulten måltidene mine er frokost, lunsj, middag og kvelds Mit problem er at jeg føler meg aldri sulten eller met lenger æ kunne føle dette får 7 måneder siden og magen min har begynt og lage rare lyder når jeg spiser og når æ bare sitter eller noe. Æ elska laks men får fremdeles ikke følelsen når jeg er sulten. Jeg er redd får st folk skal høre de lydene i magen, men bruker ikke og tenke på dette når jeg spiser hjelp.
Svar
Hei
Det er vanskelig å si hva lydene i magen din skyldes. Hvis det er svært plagsomt med lydene som magen din lager, ville jeg ha bestilt time hos fastlege, som kan gjøre nærmere undersøkelser hvis det er behov for det.
Du skriver at du ikke kjenner deg sulten eller mett lenger. Har det skjedd noen store forandringer rundt deg de siste 7 månedene? Er du for eksempel mindre aktiv nå enn før?
En fin måte å føle forskjell på metthet og sult, er å være fysisk aktiv. Dette setter i gang flere prosesser i kroppen som gjør at man lettere føler forskjell på om man er sulten eller mett.
Du kan lese mer om fysisk aktivitet og trening i artiklene under.
Ønsker deg alt godt!
Hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no
Besvart: 9.4.2020
Oppdatert: 9.4.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål