Hvorfor blir jeg ikke kåt av han?

Hei jente 15 år. 

Du skisserer to problemstillinger. Først til dette med seksualitet. 

Det er vanlig at en raskt blir ukomfortabel hvis noen tar på kjønnet ens når en ikke er vant til det selv, og en ikke er kåt. 

Hvis en ikke er kåt er det ikke spesielt godt å bli tatt på på kjønnet. Det kan også føles vondt. 

Det er ikke vanlig at det er en en annen som lærer en hva en liker og tenner på. Det vanligste er at en utforsker sitt eget kjønn og lærer seg å onanere til orgasme alene. 

Kanskje skal du ta en pause fra å utforske seksualitet sammen med kjæresten din? Denne pausen kan du bruke til å finne ut hva det er som gjør at du blir kåt og at du lærer deg å onanere til orgasme alene. 

Du kan snakke med kjæresten din om dette. Forklar at du strever med seksuell utforskning sammen med han fordi du ikke er vant til det alene, og at du trenger tid på å finne ut hvilke berøringer og stimuleringer du liker og nyter. 

Du vet at du har evnen til å bli kåt, og våt i skjeden, fordi du har hatt våte drømmer. Da er det aller første du må gjøre å finne ut hva du skal tenke på, fantasere om. 

Det du tenker på og fantasier om, kobles gjennom nervesystemet til kjønnet slik at du blir kåt. Ingen har noe med hva du tenker på, fantaserer om, når du onanerer.

Du kan lage «historier» over det temaet eller konseptet som du finner seksuelt opphissende. Disse historiene kan du utvikle, og legge til nye elementer, vinklinger som utvider den seksuelle tenningen. Det er bare din egen fantasi som setter grenser for hva du kan dikte/drømme om/tenke på.

Øv deg på å tenke helt fritt. 

Mens du gjør dette, utvikler gode seksuelle fantasier, kan du vekselvis stramme og slappe av i musklene i bekkenet. Da øker trykket mot hele klitoris, både den ytre delen og de indre delene nor som kan øke kåtheten. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. 

Når du kjenner det begynner å kile i kjønnet på en god måte kan du starte onaneringen. Se artikkelen om kåthet, onanering og orgasme, delen om jenter, for hvordan du kan onanere. 

Sikre deg at du har god tid og at du ikke blir forstyrret. Øv når du er opplagt. 

Når du har lært deg å onanere til orgasme, kan du vise kjæresten hva du liker. Du kan holde en finger over hans og vise ham, eller du kan onanere foran ham. 

Dere kan også lese artiklene under sammen, og snakke om det dere leser. Da har dere begge blikket mot skjermen, og det er lettere å snakke fordi dere slipper den tette blikkontakten.  

Hvis du fortsetter å streve med og finne ut hva du liker å tenke på eller at du ikke får orgasme, kan du snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Se kommunens hjemmeside for åpningstid og timebestilling. Du kan også chatte med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn. 

Så til det andre, dette med at kjæresten ikke er pratsom. Det er stor forskjell på hvordan en er som person. Noen kan snakke om alt hele tiden, mens andre ikke er så pratsom. 

Du kan tenke gjennom hva det er han snakker om, hva det er som gjør at han snakker. Hva liker han av hobbyer, spill, trening, musikk, serier/filmer? Hvis du finner et tema han liker, kan det være at han snakker mer. Ut fra dette kan du vri samtalen over på noe du ønsker å snakke om. Det å stille spørsmål kan også være en fin måte å få ham til å snakke. Da er det lurt å bruke åpne spørsmål, spørsmål som starter med spørreord; Hva, hvem, hvorfor, hvordan osv. Da må han si mer enn ja eller nei. 

Spør også hva han mener om forskjellige temaer. Da vil du få vite mer om hans holdninger, hva han står for, hvilke verdier han har. 

Dere kan også sammen snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom eller Helsesykepleier på skolen, når den åpner igjen. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no