Spørsmål og svar

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette. Det er ikke noe galt med deg!

For at skjeden skal bli våt må du bli kåt. Hvis du ikke er kåt er skjeden tørr og trang. Det er det vondt/vanskelig å få til samleie.

Det er kåthet som er grunnlaget for god seksualitet alene og med en partner.

Er du vant til å onanere til orgasme? Hvis ikke, er det der du bør starte.

For å bli kåt kan du tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet ditt på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle tanker eller seksuelle fantasier. Det kan gi deg noen "indre bilder". Du kan tenke på det du vil.

Hvis du synes det er vanskelig å komme på noe, kan du tenke tilbake på de seksuelle handlingene du har gjort eller ønsker å gjøre. Du kan også tenke tilbake på romantiske filmer eller serier du har sett, der noen holder rundt hverandre, kysser og klemmer, kanskje tar litt på hverandres kropper? Ut fra hva du har sett kan du lage fantasier om det. Øv når du er opplagt.

Det er ikke så lett å få orgasme ved fingring/penetrering/samleier. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie. Det er det mest følsomme området på kjønnet med over 10 000 følsomme nerver.

Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes. Du kan sette deg på huk over et speil og se på kjønnet ditt. Bli godt kjent med det. Du kan lese om jente-kjønnet her.

Når du er kåt kan du hente ut litt skjedesekret/slim fra skjeden og bruke på den ytre delen av klitoris når du onanerer. Da kan det føles bedre. Du kan bevege en fuktet/våt finger opp og ned, sideveis og variere, alt etter hva du føler er best.

Hvis det er veldig følsomt kan du bruke to fingre som en V og stilmulere på begge sider av den.

Når du har lært å onanere til orgasme kan du vise kjæresten hva det er du liker av berlringer og stimuleringer Du holde over hans finger og føre den. Du kan også onanere foran ham.

Dere kan lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det.

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese dette og artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no