Jeg elsker han, men jeg blir ikke kåt av han. Noe galt med meg?

Hei!

Aller først, det er ikke noe galt med deg!

Det er vanlig at en strever med å bli kåt sammen med en partner hvis en ikke selv vet hva det er som gjør en kåt.

Det kan være at minipillene kan påvirke og nedsette kåthet. Du kan vurdere langtidsvirkende prevensjon slik som p-stav eller hormonspiral. Disse er de aller sikreste prevensjonsmetodene. Dette er gratis for deg.

Hvis en ikke blir kåt får en ikke orgasme. Kåthet er grunnlaget for god seksualitet med seg selv og en partner.

Kanskje bør du ta en pause fra seksualitet med kjæresten og at du bruker tid på å finne ut hva som gjør deg kåt og hvordan du kan onanere til orgasme? mellomtiden kan kjæresten onanere til orgasme/sædavgang alene.

Du skriver at du tidligere vet at du har blitt kåt. Hva var det du ble kåt av da? Hva tenkte du? Hva så du? Så du noe i en film eller en serie eller hva var det som gjorde at du da ble kåt?

Hvis du finner ut av dette er du et godt stykke på vei til å finne ut av hva det er du tenner seksuelt på.

Da kan du bruke disse tankene, minne-bildene og øve på å utvikle disse seksuelle tankene. Da øver du opp den seksuelle fantasien din. Ingen har noe med hva det er du tenker på for å bli kåt. Det er bare tanker i ditt eget hode.

Når du blir kåt blir hele klitoris blodfylt og følsom for stimulering. Samtidig blir skjeden våt og utvidet.

Da kan du øve på å onanere.

Det er ikke så lett å nyte stimulering i skjeden/samleier. 70 % av jentene får ikke orgasme kun ved stimulering i skjeden/penisens bevegelser i skjeden. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Den ytre delen av klitoris har hele 8000 følsomme nerver.

Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes. Bli godt kjent med kjønnet ditt! Du kan lese om jente-kjønnet her.

Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Når du har lært å onanere til orgasme kan du vise kjæresten hva det er du liker.

dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det.

Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. Din nytelse er like viktig som partnerens!

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no