Jeg er redd for at kjæresten min er utro.

Hei

Jeg forstår at du synes denne situasjonen er trasig og at du ikke vet hva du bør gjøre videre. Det er alltid trist å kjenne på følelsen av at kjæresten gjør noe bak ryggen din. 

Det beste du kan gjøre nå er å snakke med kjæresten din om problemet. Forklar hva du føler og hvordan du opplever det hele, før du hører på hans side av saken. For at et forhold skal fungere er kommunikasjon, ærlighet og tillit veldig viktig. Du bør forsøke å gå inn i samtalen med et åpent sinn uten å trekke konklusjoner du ikke er sikker på. Lytt til hva kjæresten din har å si, og sammen kan dere prøve å komme frem til en felles løsning. 

Kanskje det ikke er sant at kjæresten din og eks-kjæresten hans har hatt like mye kontakt som eks-kjæresten din skal ha det til. Eller så kan det hende at kjæresten din og eksen hans var gode venner før de ble sammen, og har oppretthold dette vennskapet etter at de slo opp. Uansett grunn bør dere forsøke å være ærlige med hverandre. 

Du bør også være forberedt på at det er en sjanse for at kjæresten din faktisk har følelser for eksen. Dette vil nok oppleves som veldig sårt, men da kan det hjelpe å fokusere på det positive. Du fant ut av hva som skjedde på et tidlig tidspunkt, og slipper dermed å kaste bort tiden din på et forhold som ikke hadde vart i lengden. Det kan også være lurt å snakke med gode venner og familie om hva du føler, slik at det er lettere å prosessere sorgen. Bruk tiden din godt, underhold deg selv med interessene dine, finn en ny hobby, se på gode filmer/serier og lytt til musikk som får deg i godt humør.

Lykke til! 

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no