Jeg tror vennen min er deprimert, han bli sur og sier slemme ting, råd?

Hei.

Så heldig denne gutten er som har en så omsorgsfull og forståelsesfull venn som deg. Men jeg forstår at du blir lei deg deg om han er sur og sier stygge ting til deg. Slik bør en ikke behandle gode venner.

Jeg synes du skal forsøke å snakke med ham og si at du er bekymret fordi du ser at han har forandret seg etter at hen bla skadet og må ta pause fra fotballen. Forslå at dere sammen kan ta turen til helsesykepleier på skolen for en samtale. Helsesykepleier snakker ofte med unge som har det vanskelig og trenger litt tips og råd for å snu en litt vond sirkel

Og forslå at dere kan gjøre noe sammen som også han kan delta på, hva med å sykle en tur eller ta en tur i svømmehallen? Alternativ trening er viktig for alle idrettsutøvere i perioder de er skadet, kan du jo si til ham.

Og forsøk å ikke ta det personlig om han er sur og sier stygge ting. Si selvfølgelig i fra at du ikke synes det er greit, men forsøk å tenke at det nok handler om at han er misfornøyd for tiden. Og om du blir ekstra bekymret for ham, forsøk å si i fra til hans foreldre, slik at de kan hjelpe ham.

Det kan også være slitsomt å være bekymret for en god venn. Da kan du selv oppsøke noen voksne du kan snakke med og få litt råd og hjelp av. Snakk med noen voksne rundt deg som du stoler på.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no