Har et fødselsmerke. Hvordan bli komfortabel med å vise det fram?

Hei

Alle har noe de ikke er fornøyd med med kroppen sin, og som gjør at man kan bli litt usikker. Det hjelper å huske på det når man skal være i bikini i sommer. 

For å bli trygg på seg selv må man øve seg på å akseptere hvordan man ser ut. Hvis noen ser på førselsmerket ditt så kan du komme de i forkjøpet og fortelle at det er et fødselsmerke.

Prøv å bli venn med fødselsmerke ditt. Det er ingen andre som har akkurat et slikt fødselsmerke enn deg. Jo mer du ikke lar fødselsmerke styre deg og det du har lyst å gjøre, jo lettere blir det etterhvert. Jo mer fokus og energi du bruker på det, jo mer vil du tenke på det. 

Jobb med å aksepter at du har det. Så vil du nok oppdage at andre heller ikke er så opptatt av det når de møter deg på stranda eller i shorts. 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no