Når får jeg mensen?

Hei

Det er flott at du følger med på kroppen din og dens utvikling under puberteten. Jeg skjønner at du er spent på når mensen kommer for første gang. De fleste får mensen første gang i 12-13- årsalderen, men noen får det så tidlig som i 9-årsalderen, og andre ikke før de er 18 år. 

Når puberteten er godt i gang, og man blir høyere, begynner å utvikle pupper og vekst av hår på kjønnsorgan og under armene, så kommer gjerne menstruasjonen etter hvert. Akkurat når du kan forvente at den første mensen kommer, er dessverre umulig å si, men det høres ut som du er godt på vei. Når det gjelder utflod, så er det helt normalt å få dette flere år før mensen. Noen opplever at det kommer mer utflod i månedene før første mensen, og andre får litt vondt i magen. Etter at du har fått mensen for første gang, kan det ofte ta flere måneder før du får den igjen neste gang.  

Når mensen kommer er genetisk betinget, det vil si at ulike gener fra både mor og far spiller inn. Du kan spørre din mor og/eller en eldre søster hvis du har det om når de fikk mensen, dette kan for noen gi en pekepinn på ca. når man selv kan forvente å få mensen. 

Før menstruasjonen er regelmessig kan det være vanskelig å vite når du får behov for et bind eller en tampong, derfor vil jeg anbefale deg å alltid ha noen bind eller tamponger med deg. Legger ved noen artikler med masse informasjon om mensen og pubertet.

Lykke til videre, og fortsett med å utforske, bli kjent og glad i kroppen din!

Håper du fikk svar på det du lurte på. 

Vennlig hilsen

Helsesykepleier