Vet ikke om jeg klarer få orgasmer.

Hei jente 14 år. 

Det kan være at det er orgasme du har.

Orgasme merkes som gode, rytmiske sammentrekninger i klitoris/og eller skjede. Noen kjenner det i livmoren. Noen kan også kjenne sammentrekningene i andre deler av kroppen; mage rumpe, lår etc.

Når en har orgasme øker puls og blodtrykk, man puster tyngre/og eller holder pusten noen sekunder. Det er også noen som svetter. Brystknoppene blir harde, brystene blir større og huden på hals og bryst kan bli rødlige.

Det aller letteste er å kjenne etter sammentrekningene. Dette er ofte 8 til 12 sammentrekninger etter hverandre. Når de er over er orgasmen over. 

Hvis en da prøver å stimulere den ytre delen av klitoris med en gang kan det kjennes rart, ekkelt eller vondt. 

Det er noen som kan streve med å øve opp seksuelle fantasier. Noen av de som strever med dette, kan ha vanskelig med å lage seg "indre bilder", at en liksom ser noe for seg. Når noen snakker om at en ser noe for seg uten at det er der, kan det være vanskelig å forstå for en som aldri har klart å lage seg "indre bilder". 

Seksuelle tanker eller fantasier kan være som en historie en lager for seg selv, at det blir som om en leser en bok eller novelle som en selv skriver. I dette kan en selv "skrive manus". 

Det er to måter å tenne seksuelt på. Det ene er at en starter å lage seksuelle fantasier/ tanker/historier og indre bilder og at tenningen kommer. Da går signalene fra hjernen til kjønnet. 

Det andre er at en har et ønske om å onanere, og deretter begynner stimuleringen av kjønnet, slik du gjør. Da går signalene fra kjønnet til hjernen og en blir kåt. 

For å bli mer kåt, kan du se om du klarer å dikte, lage deg seksuelle noveller/historier. Inni dette kan du dikte det du vil. Ingen har noe med hva det er en tenker for å bli kåt. Det er bar tanker i ens eget hode. 

Se artikkelen om kåthet, onanering og orgasme.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no