Jeg går til BUP, men tørr ikke snakke om det vanskelige...
Jente, 14
hei. jeg sliter med selvmordstanker, deprisjon, og noen ganger lite matlyst. når jeg sier til mamma at jeg ikke vil spise så blir hun sur fordi hun tror at da blir jeg så sulten etterhvert at jeg bare stapper i meg masse mat. jeg gjør ikke det, men hun blir fortsatt sint. jeg er sikker på at hun ikke er redd for meg. vi har ofte konflikter hjemme og det går utover livet mitt og psyken. nå som jeg ikke har hest eller en stall å være i og venner som ikke forstår meg så blir dette enda mer vanskelig. jeg opplever også nettmobbing hvor folk skriver at jeg har ødelagt hesten min siden den har vært i en ulykke med bil på julaften. etter det har alt blitt værre. jeg har fått flere kommentarer og meldinger hvor det står "du er ikke flink" du må dra til helevete" "du burde ikke leve" " gå å drep deg selv" jeg trenger hjelp til dette. jeg går til Bup hver uke, men tørr ikke snakke om det. jeg var mer åpen om det før. hva skal jeg gjøre?
Svar
Hei, jente 14!
Det du beskriver er vondt og ugreit å oppleve, og det er forståelig hvis du er fortvilet og lei. Men det finnes håp!
Du sier at du ikke tørr å snakke om dette med behandleren din i BUP. Det er forståelig at du synes det kan være skummelt, men det er viktig at du snakker med BUP om dette. Det viktigste for psykologen er at du skal få det bedre, og han eller hun trenger å vite hvordan du egentlig har det, og hva du utsettes for, for å kunne hjelpe deg.
Det er veldig bra at du har oppsøkt hjelp for å få det bedre, og det tyder på at du allerede er modig! Dersom du synes det er vanskelig å si, kanskje du kan vise han eller henne det du har skrevet til oss? En del ungdommer synes det er lettere.
Jeg heier på deg, og håper du klarer å informere BUP om dette. Det er et viktig skritt til målet om å få det bedre!
Hilsen psykologen
Besvart: 22.4.2020
Oppdatert: 22.4.2020
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
