Spørsmål og svar

Jeg lurte på hva som er verst for huden. Sololje eller ingenting?

Jente, 20

Hei, Jeg lurte på hva som er verst for huden. Å sole seg med sololje med litt solfaktor eller Å sole seg uten solkrem i det hele tatt.

Svar

Hei, og takk for at  du skriver til ung.no!

 

Det er helt klart værst for huden å sole seg uten noe som helst. Mye sol og solarium kan være helsefarlig og gi deg hudkreft. 

Din beste solbeskyttelse er å være mindre i den sterke sola midt på dagen. Risiko for hudkreft øker spesielt når du blir solbrent, men også når du får mye sol uten å bli brent. Mye UV-stråler gir dessuten rynker og pigmentflekker.

Sjekk gjerne UV-indeks, og beskytt deg hvis den er 3 eller høyere. 

Rådene fra helsenorge angående solkrem er å bruke minimum faktor 30. Vær raus med kremen, bruk en god håndfull til en hel kropp. Smør deg før du går ut, gjerne to ganger. Gjenta etter to timer, og hvis du har badet eller svettet bort kremen.

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 25.4.2020

Oppdatert: 25.4.2020

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Kan man bli brun på uv-index 3? Kan sololje gjøre en brunere?
Kropp
Er det best å ta solarium med solkrem eller sole seg uten beskyttelse?
Kropp
Er bedre for huden min å ta solarium enn å sole meg i sola?
Helsa di
Hva er farligst av solarium og vanlig sol?
Kropp
Har tatt mye solarium, hvordan kan jeg beskytte huden min fremover ?
Kropp
Hvor lang tid tar det før jeg blir brun?
Kropp
Er det lurt å ta solarium før man skal til Syden?
Helsa di
Blir brun i solarium men ikke i solen, hva kan jeg gjøre?
Helsa di
Er det trygt å bruke solarium noen timer?
Reise
Hvilken solfaktor bør jeg bruke i syden?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål