Jeg har helseangst

Hei

Det høres ut som du bruker fryktelig mye tid og krefter på å bekymre deg for å være eller bli syk. Dette må slite deg helt ut. 

Du skriver at du har symptomer som dårligere syn, hodepine og svimmelhet.  Hvis du har vært å sjekket dette hos legen så kan du slå deg til ro med at det ikke er noe alvorlig galt med deg. Hvis fastlegen hadde vært det minste urolig for at det var noe galt, så hadde vedkommende gjort flere undersøkelser eller henvist deg videre til sykehuset. Dersom du ikke har vært hos fastlegen for dette kan det være lurt å bestille deg en time. 

Med tanke på spørsmålet ditt om man kan kjenne hjernesvulst på utsiden av hodet så er nok ikke jeg rette til å svare og det er lurt å ta opp dette med legen din. Jeg har imidlertid aldri hørt om noen som kan kjenne dette som en kul utenpå hodet. 

Det er veldig mange som til tider kan kjenne på frykt for å bli alvorlig syk.  Dersom denne frykten blir veldig overdreven og voldsom kalles det for helseangst. Helseangst er en angstlidelse som innebærer at man er overbevist om at man har eller får en alvorlig sykdom eller lidelse. 

Hvis frykten for kreft og andre sykdommer går utover livskvaliteten din, slik det høres ut som den gjør hos deg så er det viktig at du oppsøker hjelp. Du kan ta kontakt med helsesykepleier på skolen din, Helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. 

Prøv å ikke ta tankene dine rundt det å være syk og sykdommer så alvorlig, det er bare tanker! Det er viktig å prøve å fokusere på noe annet. 

Jeg sender deg mange gode tanker. Ta godt vare på deg selv.

Med vennlig hilsen psykolog