Jeg har arr i pannen som gir meg dårlig selvfølelse, hva gjør jeg?

Hei

Jeg skjønner godt hvordan du har det, og du er ikke alene om å oppleve dårlig selvfølelse rundt arr/merker på kroppen.

Selv om du tenker på det, er det viktig å minne seg selv på at menneskene rundt deg ikke bryr seg om slikt. Kjæresten din liker deg for den du er, for hvis ikke hadde han ikke vært sammen med deg. Sannsynligheten for at han bryr seg om merkene i panna di, er svært liten. 

Dessuten, mens man kysser tenker man kun på det man holder på med –ikke på detaljene rundt. 

Jeg foreslår at du faktisk forteller ham om usikkerheten din, selv om jeg skjønner veldig godt at det er en skummel ting å fortelle. Etter at du har gjort det, vil han mest sannsynlig si at han bryr seg om deg, hvor pen du er, din fine personlighet og ikke merkene i panna di. Da vil også du sitte igjen med en mye bedre selvfølelse.

Dersom du absolutt vil skjule dem, så er det mulig å gjøre med sminke ja. Produkter som Foundation, concealer og pudder kan hjelpe. 

Håper tipsene hjalp!

Hilsen ungdomsredaksjonen, Ung.no