Jeg har veldig sterke menssmerter, hva kan jeg gjøre for å lindre smertene?

Jente, 14

Hei. Har hatt mensen i rundt tre år nå, og noen ganger når jeg hadde mensen på barneskolen når vi satt å spiste kjennte jeg på virkelig vonde smerter nederst midt langt inn i mangen, men kjennte ikke noe til det ellers. I det siste har jeg kjennt ubehag nederst i magen når jeg har hatt mensen, og noen ganger tar det skjikkelig av. Som nå 03:50 på natta, får ikke sove på grunn av at det gjør så vondt, det kjennes ut som at jeg kommer til å kaste opp veldig snart. Tar ibux og paracet men kjenner egentlig ikke noe virkning... det hjelper mot de aller vondeste smertene der og da, men de kommer tilbake igjen. Bruker også og legge noe varmt nederst på magen når jeg har tid til det, men de hjelpet veldig lite. (Når det gjør vont på det verste er det som at jeg nesten spyr, det er et sjukt magesug på en måte, samtidig med direkte smerter nederst innerst mitterst i magen. Kjennes ut som jeg skal dø nesten) Tips til hva jeg kan prøve for og lindre smertene? Holder snart ikke ut mer.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg forstår at dette er veldig plagsomt. Det høres ut som du har prøvd de fleste rådene. Husk at det er viktig å ta smertestillende før det gjør veldig vondt, da virker det best. Har du prøvd en kombinasjon av Paracet og Ibux? Du kan ta inntil 1 gram paracet i kombinasjon med 400 mg Ibux sammen, tre til fire ganger om dagen de dagene du har mest vondt. Å være i fysisk aktivitet under mensen - de dagene du klarer det, kan også hjelpe.

Hvis ingen ting hjelper, råder jeg deg til å ta dette opp med fastlegen din. Hormonell prevensjon som for eksempel p-piller kan hjelpe deg, det gir de fleste mindre blødning og menssmerter.

Vennlig hilsen jordmor ung.no

Besvart: 7.5.2020

Oppdatert: 7.5.2020