Hva kan jeg gjøre mot sterke menssmerter og kramper?
Jente, 14
Hei, jeg har hatt mensen lenge nå men jeg har ikke hadd så mye vonde kramper før nå. Nå er krampene så vonde og ille at jeg ikke klarer å sove før sånn cirka 05:00. Hva skal jeg gjøre for å hindre de vonde krampene?
Svar
Hei!
Det er normalt å ha smerter i forbindelse med mensen. Noen er mye plaget, mens andre har lite vondt. Smertene kan også variere litt fra gang til gang.
Smertene er ofte verst de første dagene av mensen. Er det om natta du er mest plaget, bør du ta smertestillende før du legger deg. Du kan ta 1 gram paracet kombinert med 400 mg Ibux de første dagene inntil 4 ganger per dag. Ta smertestillende før du får veldig vondt, da hjelper det bedre. Varme på magen kan også hjelpe litt.
Hvis smertestillende uten resept ikke hjelper, kan du ta kontakt med fastlege og få sterkere smertestillende. Noen som er veldig plaget med kraftige blødninger og menssmerter velger å starte på p-piller, det kan også hjelpe.
Vennlig hilsen Jordmor ung.no
Besvart: 7.5.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål