Jeg har store mensensmerter. Lurer på hvor mye jeg egentlig må tåle?

Jente, 20

Hei , jeg er en jente på 20 år og har har store mensensmerter. Jeg lurer på , hvor mye må jeg egentlig tåle? Jeg går på p piller til vanlig, men nå har jeg tatt en uke for jeg har fått spottblødning etter mange måneder med hopping til neste brett med en gang. Dette er vanlig for meg. Idag er min første dag med mensen og det har vært så sterke smerter idag at jeg har tatt 4 tabletter med naproxen mylan mot mensensmerter. Vet jeg bare skal ta 3 men hvor mye skal jeg tåle? Det er jo så vondt. Har snakket med min lege om dette men får bare til svar at dette er normalt. Jeg sliter med å få sove og jeg vil ikke ta mer smertestillende enn jeg skal, men jeg må jo for å greie å sovne. Paracetamol og ibux har aldri fungert på mine mensensmerter. Ofte er det så vondt at jeg ikke greier å gå normalt og må holde meg til noe når jeg går (med krummet rygg). Dette mener jeg ikke er normalt. Jeg fikk min første mens når jeg var 10 år (veldig tidlig). Mensensmertene har alltid vært de samme. Hjelp meg

Svar

Hei!

Jeg forstår at du er fortvilet når du sliter med så kraftige menssmerter. Mange blir bedre etter at de har startet med p-piller. De får ikke like vondt i den uka de tar pause og får en blødning.

Du kan prøve å kombinere paracet og Ibux, de virker ofte godt sammen. Det vil si at de dagene du har mest vondt kan du ta 1 gram Paracet + 400 mg Ibux 3 til 4 ganger daglig. Det går helt fint når det bare er for korte perioder.

Ta smertestillende med en gang du kjenner litt murring eller begynner å blø. Da hjelper det mye bedre enn om du først tar smertestillende når du har sterke smerter. Det er med andre ord lettere å "forebygge" smerten, enn å få lindring når det gjør veldig vondt. Varme på magen kan også hjelpe.

Hvis ikke noe hjelper synes jeg du skal ta kontakt med fastlegen din igjen og be om å bli henvist til gynekolog. Der får du en grundig utredning for å finne årsak til at du har så vondt.

Vennlig hilsen Jordmor ung.no

Besvart: 17.2.2025