Sterke mensensmerter, uregelmessig blødninger og økt matlyst, dra til lege?

Jente, 20

Hei, Jeg har hatt uregelmessig mensen helt siden jeg fikk det da jeg var 12. hadde så en periode rundt 16-17 da den var regelmessig, men så helt uregelmessig igjen. Fra 2024 begynte jeg å trene mye, og særlig løping. Da mistet jeg mensen over lengre perioder. I høst sluttet jeg med løping etter en skade og gikk mye opp i vekt - har fått problemer med både mat og trening etter det. Men nå har jeg begynt å få mer regelmessig mensen igjen, samtidig som det kan skifte med noen uker - jeg pleier å ha en syklus på rundt 40-50 dager. Jeg synes både det er rart at mensen er uregelmessig, men har reagert mest på at jeg i det siste har fått vonde mensensmerter. Det har jeg aldri hatt før. Opplevde det først i høst, da jeg sluttet å løpe og fikk mensen tilbake. Nå har jeg sterke mensensmerter som gjør at jeg ikke kommer meg på universitetet og må holde meg hjemme- opplever også utrolig sterk matlyst og veldig ubehag i kroppen. Hva skal jeg gjøre? Er dette normalt? Bør jeg undersøke smertene?

Svar

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du har mensensmerter, ubehag i kroppen og uregelmessige blødninger.

Dette høres plagsomt ut for deg og absolutt noe du kan oppsøke lege med. Du kan da oppsøke fastlegen eller lege på din nærmeste helsestasjon for ungdom. Det siste er gratis.

Du skriver ikke om du bruker hormonell prevensjon. Dette da hormonell prevensjon kan være til stor hjelp for deg når du har uregelmessige mensblødninger samt sterke menstruasjonssmerter. Du kan snakke med legen om hvilket prevensjonsmiddel som eventuelt vil kunne passe for deg. Du kan lese mer om de forskjellige prevensjonsmidlene i artikkelen vedlagt.

Har du kraftige menssmerter og Paracet ikke har noen særlig effekt, kan du forsøke annen type smertestillende som Ibux eller Naproxen. Ta smertestillende med en gang du kjenner smerten. Du kan ta smertestillende opp mot 3-4 ganger daglig. Når smertene er på sitt verste kan du også ta en tablett med 500mg Paracet og en tablett med 400mg Ibux i kombinasjon. Det kan også hjelpe å være i aktivitet og trene regelmessig igjen når du får hjelp til ubehaget i kroppen din. Les mer om råd ved menssmerter i artikkelen vedlagt.

Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 4.1.2026