Sterke smerter i mage og rygg av mensen. Er det vanlig?

Hei,

Det kan være en brå overgang fra ikke å ha mensen i en lengre periode til plutselig å få kraftige menssmerter. Dette er ikke uvanlig. Smertene sitter ofte midt i nedre del av magen, men kan stråle til ryggen og innsiden av lårene. Jeg skjønner at det er veldig ille når det pågår som verst, men det kan være greit å vite at menstruasjonssmerter hos tenåringsjenter er svært vanlig og ikke skyldes sykdom. Det kan behandles på ulike måter. Det kan også være en liten trøst at plagene pleier å avta etter hvert som man blir eldre.

Når du har menstruasjonssmerter kan det være lurt å ta en varm dusj, ligge med en varmeflaske på magen, være i fysisk aktivitet og/eller ta en smertestillende tablett som f.eks paracet, Naproxen eller ibux. Hvis smertestillende og andre gode råd ikke hjelper, bør du prate med fastlegen din.

Som du nevner er hormonell prevensjon (p-stav, hormonspiral, p-piller) også effektivt mot menssmerter for mange. Dette er oftest aktuelt når du også trenger prevensjon. I og med at du har migrene er dette også noe du evt. kan vurdere sammen med fastlegen eller lege ved HFU (helsestasjon for ungdom) der du bor.

Spør en av foreldrene dine om hjelp før du tar smertestillende. De har sikkert erfaring med paracet/ ibux, og kan veilede deg. Ellers kan du også spørre helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom eller fastlegen din om bruk av smertestillende. Har du ikke mulighet til å spørre en voksen, er det viktig at du leser nøye på pakken før du tar smertestillende på egenhånd.

I artiklene under svaret, kan du lese mer om menstruasjonssmerter.

Håper svaret var til hjelp.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier