Hva hjelper mot veldig vonde menssmerter, hjelper det med paracet?

Jeg skjønner at det er ille når menssmertene pågår som verst. Kjempefint at du spør om dette. Det kan være greit å vite at menstruasjonssmerter hos tenåringsjenter er svært vanlig og ikke skyldes sykdom. Plagene pleier å avta etter hvert som man blir eldre. Det er flere ting som kan hjelpe mot menssmerter:

• Ta en varm dusj.
• Ligge med en varmeflaske på magen.
• Være i fysisk aktivitet og/eller ta en smertestillende tablett som f.eks paracet eller ibux.

Legen din kan også gi deg andre tabletter/medisiner mot sterke menssmerter, dersom dette blir nødvendig. Hormonell prevensjon (p-stav, hormonspiral, p-piller) er også effektivt for mange.

Spør en av foreldrene dine om hjelp før du tar smertestillende. De har sikkert erfaring med paracet/ ibux, og kan veilede deg. Ellers kan du også spørre helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom eller fastlegen din om bruk av smertestillende. Har du ikke mulighet til å spørre en voksen, er det viktig at du leser nøye på pakken før du tar smertestillende på egenhånd.

I artiklene under svaret, kan du lese mer om menssmerter, mensen og hormonell prevensjon.

Håper svaret var til hjelp.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier