Har vonde menssmerter. Lurt å begynne med p-piller?

Hei!

Det kan være svært plagsomt å ha mye menssmerter. Noen er dessverre mer plaget med sterke menssmerter enn andre.

Det er flere råd og tiltak du kan forsøke når du har menssmerter. Det kan være avslapning og hvile når smertene er på sitt verste, forsøke varmeflaske på magen eller i korsryggen, trene regelmessig samt bruke smertestillende medisiner slik som Ibux og Paracet (gjerne i kombinasjon). Det kan være lurt å ta smertestillende litt før smertene er på sitt verste for best effekt, samt å ta smertestillende jevnt ut over dagen de dagene smertene er verst. Dette kan du lese mer om i vedlagte artikler.

Hvis dette ikke hjelper og du har så mye plager at det påvirker din daglige funksjon, kan det være aktuelt å forsøke hormonell prevensjon. Det kan enten være kombinasjons p-piller (med østrogen og gestagen), gestagen p-piller (“minipiller”) eventuelt annen type hormonell prevensjon slik om p-stav. Det kan både hjelpe på menssmertene, blødningsmengde, varigheten av blødningen samt gi mer regelmessige blødninger (p-piller med østrogen.)

Hvis du har mye plager og ønsker en vurdering om du kan starte opp med hormonell prevensjon kan du oppsøke fastlegen din for en samtale. Eventuelt kan du snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom (HFU), eller lege på HFU. Da vil du få god hjelp og veiledning videre. Alt er også gratis for deg.

Legger ved flere artikler du kan se nærmere på.

Håper dette var til hjelp for deg, alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen legen, ung.no