Jeg har sterke smerter og blør mye når jeg har mensen

Hei,

Jeg føler virkelig med deg, og forstår at det er vondt for deg å ha menssmerter og at det sammen med at du blør mye, påvirker deg.

Menssmerter kan for noen jenter være så sterke at det går ut over hverdagen. Ofte er plagene med menssmerter sterkest i tenårene. Det samme gjelder med blødningene, da det er mange unge jenter som blør mye i ungdomsårene.

Når du blør så mye at du ofte blør gjennom alt, så vil jeg anbefale deg å forsøke å bruke både de større tampongene og tykkere bind, og bytte bind hver time. Du kan også bruke «nattbind» på dagtid de dagene du blør mest, så du forhåpentligvis slipper at du blør gjennom så fort.

Når man har så kraftige blødninger og smerter som du beskriver kan det være greit å vurdere om man skal få behandling for dette. Dette kan du snakke med helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom eller fastlegen din.

P-piller eller annen hormonell prevensjon kan hjelpe mot store blødninger og sterke menstruasjonssmerter. Man får mindre blødning, mindre smerter og hvis det er østrogen i pillene, blir mensen også regelmessig. Du får resept på hormonell prevensjon av helsesykepleier eller lege når du er 15 år, og jenter som er yngre deg kan også få hormonell prevensjon grunnet sterke smerter og sterke blødninger.

Hvis du vet at smertene pleier å bli sterke og du trenger smertestillende, bør de tas ved første tegn til smerter, for å begrense smerten på mest effektive måte. Mange har god effekt av Paracet og Ibux. Det er veldig effektivt og ufarlig å bruke i perioder. Dette kjøper du reseptfritt på apoteket.

Noen ganger holder det med én dose, andre ganger må du kanskje ta det flere ganger i løpet av dagen. Spør foreldrene dine om de kan kjøpe dette til deg, og de kan hjelpe deg med å finne ut hvor ofte og hvor mye du kan ta med tanke på din vekt og alder ved å lese på pakningsvedlegget.

Hvis ikke smertestillende virker og du fortsatt har sterke smerter så vil jeg anbefale deg å kontakte lege så du får en god vurdering og hjelp. Legen kan da vurdere om andre smertestillende kan brukes eller om de kan brukes på annen måte enn du kanskje har prøvd til nå.

P-piller kan som sagt redusere blødninger og dermed også menssmerter. Ta gjerne kontakt med helsesykepleier på skolen, fastlegen din eller legen på helsestasjon for ungdom hvis du ønsker å starte med p-piller eller annen hormonell prevensjon.

Les gjerne mer om menstruasjonssmerter i artikkelen jeg legger ved under.

Jeg håper dette var til hjelp for deg, og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier