Hvordan kan jeg hjelpe min venn som sliter psykisk?

Hei

Det er kjempebra at du ønsker å hjelpe din kompis som sliter psykisk og at du spør oss om råd. 

Du må bare fortsette den gode jobben du allerede gjør og motivere ham enda mer til å ta i mot hjelp. Det er viktig at du viser forståelse for at han synes det er skummelt å ta det første steget til å søke hjelp.

Møt ham ved å si at du forstår han er skeptisk og at det faktisk er skummelt for de fleste å søke hjelp. Kan hende det er lettere for ham hvis du tilbyr deg å være med på det første møtet med helsesykepleier eller fastlege, for eksempel.

Han trenger virkelig å snakke med noen profesjonelle voksne, og dere kan også dra sammen til helsestasjon for ungdom og få hjelp der.

Din venn kan også ringe mental helses hjelpetelefon eller ta kontakt med Kors på halsen.

Håper svaret kan være til hjelp, masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier