Jeg har en ny venn som har det vanskelig, hva gjør jeg?

Hei

Så heldig denne vennen din er som har deg som bryr seg om han. Det er ikke lett for deg å holde på det han sier , eller å gå med det alene.

Når det har vært sånn en stund kan det være en god idé å snakke med noen som vet hva som skal til for å komme videre. Prat også med noen voksne om de bekymringene du har eller har hatt for en venn over tid.

Kanskje ser du at vennen din ikke har det bra hjemme, kanskje er han eller hun tristere enn vanlig, eller kanskje mistenker du at vennen din har spiseproblemer, ruser seg eller har hatt en vond opplevelse? Eller sliter vennen din med en fysisk eller psykisk sykdom som gjør at livet er ekstra vanskelig?

Ikke gå med bekymringen eller tankene om dette alene dersom problemene ikke går over. Snakk med en voksen du har tillit til.

Du kan også oppfordre vennen din til å oppsøke hjelp, eller tilby deg å bli med til en som vennen din kan prate med hvis det er mulig. Det kan være en forelder, en lærer, rådgiver på skolen, helsesykepleier på skolen eller en voksen på helsestasjon for ungdom.

Dere kan også stille spørsmål til våre fagpersoner på ung.no/oss. Du kan også ringe mental helses hjelpetelefon eller ta kontakt med Kors på halsen.

Selv om vennen din har betrodd seg til deg og bedt deg om å ikke si noe videre, kan du søke hjelp hos noen ved å be om råd samtidig som du holder vennens navn anonymt. Helsesykepleier har taushetsplikt.

Uansett så tenker jeg at du må snakke med noen, enten dine foreldre eller helsesykepleier om hva du kan gjøre videre. DU kan ikke gå å føle at du har ansvaret for  hvordan vennen din har det eller om han vil gjøre seg noe. Du skal ikke være terapeut , men en god venn som du er.

Han må også ville ha hjelp, hvis ikke kan ingen andre hjelpe han heller. 

Så snakk med noen om hvordan du kan løse dette, og få hjelp!

Vennlig hilsen helsesykepleier