Venninna mi er sur på meg, hva skal jeg gjøre?

Hei

Det er leit når det blir vanskelig mellom venner.

Har du en venn som har vært trist over tid og ikke klarer å fungere normalt igjen, kan det være en god idé å snakke med noen som vet hva som skal til for å komme videre. Prat også med noen voksne om andre bekymringer du har eller har hatt for en venn over tid.

Kanskje ser du at vennen din ikke har det bra hjemme, kanskje er hun tristere enn vanlig, eller kanskje mistenker du at vennen din har spiseproblemer, eller har hatt en vond opplevelse? Eller sliter vennen din med en fysisk eller psykisk sykdom som gjør at livet er ekstra vanskelig?

Ikke gå med bekymringen eller tankene om dette alene dersom problemene ikke går over. Snakk med en voksen du har tillit til.

Jeg foreslår at du snakker med foreldrene dine om dette, du skal ikke gå med bekymringer for en venn alene. Det er et voksent ansvar. Så kan dine foreldre hjelpe deg med hva dere gjør videre. Hennes foreldre bør også få vite det slik at de kan hjelpe henne. Det er viktig at noen voksne får vite, hvis noe skulle skje med henne.

Hvis du ikke kan snakke med dine foreldre så gå til en lærer eller til helsesykepleier for å få hjelp.

Du kan prøve å snakke med venninna di, si du er bekymret og spørre om du kan hjelpe henne. Kanskje du kan tilby deg å  være med henne å snakke med noen. Du skal være venn og bry deg om, men ikke være terapeut.

Ta vare på deg selv også!

Vennlig hilsen helsesykepleier