Vennen min har det vanskelig. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 13

Hei, jeg viste ikke hvilket tema jeg skulle ta dette på. Jeg har en venn som er et år yngre, henne begynte å fortelle meg om hvordan hun hadde det fordi henne tenkte jeg ville forstå. Jeg fikk vite at henne hadde det vanskelig og at hun ikke spiste eller sovet, jeg fikk henne til å begyne å spise igjen, men henne har ikke sovet på 2 uker. Jeg fik vite at henne gjør selvskading og at dette er nå 3 gangen henne vil dø. Henne sier det at det kommer til å skje, når hun får muligheten til å prøve å ta livet sitt sø gjør hun det. Og jeg har ikke lyst til å si det til moren hennes fordi henne sa at jeg ikke kunne det og jeg lovet henne og vis jeg sier det så stoler hun sikkert ikke på meg lenger, jeg vil at henne skal stole på meg. Jeg vil at henne skal ha noen hun kan føle seg trygg med. Men det går får langt når henne sier at henne kommer til å prøve å ta livet sitt. Og vis jeg sier det til noen i familien så stoler hun ikke på meg lenger. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til oss i ung.no. Vi er her for deg!

Jeg forstår at du er bekymret for vennen din. Hun har det veldig vondt og trenger hjelp.

Det er veldig bra at hun har fortalt deg om vanskene sine, og jeg tenker hun er så heldig som har det som tar henne på alvor, lytter og forsøker å forstå og hjelpe. Jeg er helt sikker på at hun setter veldig pris på det, og er glad for at du er så god venn nå når hun har det så tøft.

Jeg tenker det nå er viktig å involvere de voksne. Du skal ikke sitte med dette enorme ansvaret helt alene. Sannheten er at du kan forsøke å motivere, trøste og støtte, men det er ikke tilstrekkelig med tanke på hvilke vansker vennen din har. Hun trenger noe mer. Hun trenger profesjonell hjelp. I tillegg trenger hun at de voksne rundt henne vet at hun har det så vanskelig.

Jeg forstår at det kjennes vanskelig å bryte lovnad om ikke å si det til noen. Men, hva hvis hun gjør seg noe. Eks. skader seg selv eller forsøker å ta sitt eget liv. Det ville vært helt forferdelig vanskelig for deg, og det vil ha dukket opp mange vonde tanker og følelse av ansvar og skyld.

De voksne rundt dere må vite at hun trenger hjelp. Det riktige å gjøre nå er å snakke med foreldrene dine. Fortell om vennen din og bekymringene dine. Du skal ikke holde denne informasjonen for deg selv. Det er alvorlig bekymring for vennen din, og jeg er sikker på at hun vil forstå og du må søke til de voksne nå. Foreldrene dine kan snakke med hennes foreldre og de kan forhåpentlig ta ansvar og hjelpe henne slik at hun kommer i kontakt med helsepersonell.

Du kan i tillegg motivere henne til å ringe Alarmtelefon for barn og unge på tlf. 116 111 eller bruke chattetjenestene www.116111.no, www.korspaahalsen.no og www.soschat.no. De er der for henne. Og hun kan også gå til helsesykepleier på skolen eller Helsestasjon for ungdom over på nyåret. Kanskje du kan bli med henne, slik at det ikke blir så skummelt for henne?

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og vise til vennen din.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 26.12.2021