Bekymret for venninne som har selvmordstanker.

Jente, 16

Hei. Venninna mi sliter mye med angst og eg trur kanskje depresjon. Ho seier at alt er jevnlig og at alt berre vil gå over vist ho tar livet sitt. Ho seie at deneneste grunnen til at hun ikke gjør det er pg av familien. Moren hennes eg også alkoholiker og de i familien hennes har prøvd å lagt moren in å skaffe hun hjelp men hun vil ikke. Mora drikker ofte om kveldene (alene på terrassen så ho ikke er med barna sine). Venninna mi har også pratet med en slags terapeut noen ganger i uken i lang tid med det hjelper ikke. Har snakket med ho om at vi ikkje kan miste ho og at det varer ikkje for alltid. Seie at på vgs som vi begynner på til høsten blir en ny start siden ho kanskje skal flytte, men da sier hun bare at tenk om ho ikke kommer in osv. eg veit ikke ka eg skal gjøre.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg forstår at du er bekymret for venninnen din. Hun har selvmordsanker og du er redd for at hun skal gjøre seg noe. Det er alvorlig og det er viktig nå å involvere de voksne, slik at hun får den hjelpen hun trenger.

Jeg vil anbefale deg å snakke med foreldrene dine. Fortell dem om din bekymring og be de hjelpe deg. De vil ta det du sier på alvor, og de kan ta kontakt med eksempelvis hennes foreldre eller terapeuten hennes.

Du kan også snakke med læreren din eller du kan gå til helsesykepleier på skolen, evt til Helsestasjon for ungdom. Disse er alle hjelpere, som vil ta det du sier på alvor og de kan tilby støttesamtaler over tid til venninnen din.

Du bør også fortsette å snakke med henne om at du bekymrer deg og gjerne vil være til hjelp. Men husk at det IKKE er ditt ansvar å være hennes behandler eller hjelpe henne til å bli bedre. Dette ansvaret har hennes foreldre og hennes terapeut.

Husk at du er en venn og det å være god, til stede og støttende er veldig kraftfullt og til hjelp for henne. Det finnes ikke noe du kan si som er feil. Vær den gode vennen som du er og hjelp henne til å søke støtte fra de voksne og profesjonelle. Det er det hun trenger nå.

Du og venninnen din kan alltid ringe til Alarmtelefonen for barn og unge på tlf. 116 111 og bruke chattetjenestene www.116111.no, www.korspaahalsen.n og www.soschat.no. De er der for deg!

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 23.5.2022