Sliter med seg selv og har mange venner som har selvmordstanker.

Jente, 13

hei. æg har flere venner med selvmordstanker, og noen av de kutter seg. æ he dei tankene selv, å klarer ikke ta hånd om mine egen følelser, men æg e der alltid for vennan mine når de trenger mæ. å det har gjort alt mye vanskeligere for mæ, æg fer det ikke noe lettere men vil ikke at mamma eller pappa skal vite det. det er bare 3 personer som vet at æg he dei tankene. æg hjelpe vennan mine når de trenger mæ å æg he alltid vært sånn. men nå har ting blitt vanskeligere... pappa er mye vekke å møter han ikke like mye som før, besteveninna mi sier hun ikke orker mer g vil ta selvmord. æg veit ikke hva æg skal gjøre... æg klare ikke høre flere ganger at folk vil ta livet sitt eller at de kutter seg selv. æg tåle det ikke. i skoletia å sånn e æg alltdi blid og fornøyd sånn at folk ikke skjønner at æg har et dritt liv, men når æg kommer hjem sitter æg bare på rommet og griner. mamma sjekker ikke så ofte inn til meg. men liker når hun gjør det. æg orke snart ikke mer av dette....

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er bra at du er der for dine venninner, men dersom/når det de sliter med gjør at du får det vanskeligere med deg selv så bør du nok tenke mer på deg selv enn dine venninner. Dette er ikke slemt av deg eller egoistisk men viktig for deg slik at ikke du endre opp å slite mer enn det du allerede gjør i dag.

Det du skal gjøre er å f.eks. snakke med helsesykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon, om det du sliter med og hvordan det dine venninner sliter med påvirker deg negativt. Det du kan gjøre er å f.eks. vise helsesykepleier et skjermbilde av det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil helsesykepleier forstå hva du sliter med og vil kunne hjelpe deg slik at du klarer å få en pause fra dine venninner som sliter og slik at du klarer å få det bedre med deg selv.

Du må tenke på deg selv og din helse! Det bra å hjelpe sine venner og venninner men ikke når det gjør at en selv får det verre. Helsesykepleier vil ta deg på alvor og hjelp deg slik at du får det bedre med deg selv. Snakk derfor med helsesykepleier og vis helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 27.5.2021

Oppdatert: 27.5.2021