Sliter med vanskelige tanker og følelser. Vil ha noen å snakke med.

Jente, 13

Hei. Jeg har veldig mange tanker og følelser inni meg. Jeg har ingen venner jeg føler jeg kan snakke med. Jeg klarer heller ikke snakke med mamma eller pappa om følelsene mine. Uansett hvem jeg snakker med, føler jeg tankene mine bare er barnslige og dumme. Jeg prøver å si i fra at jeg egt ikke har det så bra til venner og sånt, men blir ikke tatt seriøst. Jeg gråter veldig mye, og jeg føler jeg trenger virkelig og snakke med noen. Hva gjør jeg? Jeg føler jeg helt låst.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det du skal gjøre er å snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Jeg kan ikke gi deg mange konkrete råd her når jeg ikke vet hva det er du sliter med av tanker og følelser, men helsesykepleier vil kunne hjelpe deg å både finne ut av hvorfor du sliter og hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

Jeg er enig med deg i at du trenger noen å snakke med! Jeg håper derfor at du snakker med helsesykepleier slik jeg har anbefalt deg her og at du viser de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 16.9.2021