Har mange vanskelige tanker, følelser og bekymringer. Vil snakke med noen.

Hei

Jeg leser her at du sliter med mange vanskelige tanker og følelser. Om skole, kropp, psykisk helse, framtiden din og du er også bekymret for din lillesøster som sliter med en spiseforstyrrelse. Jeg tror alle disse vanskelige tankene og følelsene blir for mye for deg å gå alene med. Jeg anbefaler deg derfor til å snakke med noen om alle de vanskelige tankene og følelsene du sliter med.

Mitt råd til deg er at begynner med å snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom. Vis helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil helsesykepleier forstå at du har mange vanskelige tanker, følelser og bekymringer, og vil hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Det er vanlig i ungdomstiden å slite med del vanskelige tanker og følelser. Men det er ikke lurt å gå rundt med for mye å tenke på helt alene. Det er da lurt å ha noen å snakke med, og det håper jeg at du skaffer deg. Snakk med helsesykepleier og vis helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg legger ved en del artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no