Kjæresten min har det vanskelig, hvordan kan jeg hjelpe?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg støtter deg fullt i at han trenger hjelp, og at han trenger å være med mennesker. Du sier ikke noe om hva han gjør i hverdagen, men når du nevner presentasjoner, så tolker jeg det som at han går på skole. Der treffer han vel folk?

Det kan virke skummelt å søke hjelp, men det er viktig, ellers kan han bli verre, og isolere seg mer enn han gjør i dag. Det er ikke noe forhold for deg heller, å bare være støttekontakt på telefon, ikke møtes i virkeligheten.

Hvis han studerer, så finnes det psykologhjelp på de fleste campus, der kan han oppsøke hjelp. Kanskje du kan hjelpe ham? Følge ham? Kanskje til og med være med ham, for å støtte historien hans og til og med fylle ut der han unnviker og ikke forteller alt.

Du sier også at faren døde for 6 år siden. Det kan høres ut som at han ikke fikk sørget og gjort opp det heller, hvis det er noe som plager ham ennå. 6 år etter et dødsfall skal en kunne tenke tilbake med gode minner, og ikke slite med. Alle sørger på forskjellig måte, ingenting er riktig eller galt. Sorgen og savnet over tapet av en viktig person kan vare over år, men allikevel skal man ikke slite med det.

Litt etter hvor kjæresten din er i forhold til alder og hva han gjør, vil bestemme hvor han kan søke hjelp. Jobber han, så må han til fastlegen for å bli henvist til en DPS. Går han siste året på videregående, så finnes det PPT-psykolog eller kanskje det til og med er knyttet psykolog til skolehelsetjenesten i videregående skole.

Det er vondt å se at en nær og kjær har det vanskelig, det sliter på deg også. Jeg synes ikke du skal la deg avvise med at det beste er at dere ikke treffes.

Bor han med moren sin, og kanskje en ny partner? Kan han snakke med dem? Kan han få hjelp og støtte der?

Det hjelper å snakke med noen, for deg også. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier