Plis hjelp meg med å slutte å stjele!

Kjære jente 13 år

Det er veldig bra at du har skjønt at det dumt å stjele og at du har lyst til å slutte med dette nå. Det er et godt utgangspunkt for å få til endring!

Det er uheldig for deg å stjele fra venner og familie og det kan også føre til at de rundt deg blir veldig sinte og uvenn med deg. Du risikerer å bli oppdaget og at noen melder fra til politiet. 

Du bør oppsøke enten helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom og be om støttesamtaler. De kan hjelpe deg og der kan du få muligheten til å forstå mer av handlingsmønsteret ditt. Helsepersonell har tausthetplikt og du kan trygt fortelle om problemene dine der uten at de vil rapportere om det til foreldrene dine. Du vil bli tatt på alvor og kan få god hjelp.

Hvis du ikke har lyst til å snakke med noen om dette er du nesten nødt til å klare å slutte selv. Det tenker jeg kan bli litt vanskelig, siden du har drevet med dette over tid og nok har behov for å forstå mer av hva som gjør at du stjeler og finne bedre strategier for hvordan du kan stoppe deg selv når fristelsen og muligheten byr seg.

Du bør snakke med foreldrene dine om hvordan du har det, slik at de kan hjelpe deg, og kanskje også hjelpe deg med å finne noen som kan hjelpe deg. Forhåpentlig så vil de være støttende og gi deg godhet, trygghet og kjærlighet. Jeg tror du trenger det nå.  

Siden du er under den kriminelle lavalder (15 år) kan du ikke straffes hvis du blir tatt nå. Men politiet kan allikevel kalle inn deg og foreldrene dine til samtale, så jeg håper du klarer å la være å stjele flere ganger.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen