Jeg klarer ikke å slutte å stjele!

Hei,

Når du ikke klarer å slutte å stjele har det sannsynligvis blitt en vane for deg.

Det at du ikke ønsker å snakke med eller å se familien din nå handler nok om at du kjenner på dårlig samvittighet. Det betyr at du forstår at det du gjør er galt og at det å stjele ikke er bra.

Det går an å slutte å stjele og det at du ønsker hjelp er et godt skritt på veien.

Du og de aller fleste vet at det å stjele er galt. Likevel er det mange som fristes til å stjele én eller flere ganger av forskjellige grunner.

For noen kan det være knyttet til å gjøre noe som er skummelt eller farlig. Det kan gi et adrenalinkick. Hvis vi får det til, sender belønningssenteret i hjernen vår ut dopamin og endorfiner. Dette gjør at noe kan føles spennende og bra, selv om vi innerst inne vet at det er feil.

Det at du har stjålet flere ganger gjør deg ikke til en tyv resten av livet. Men her må du selv inn og regulere. Du må ta et valg om å ikke gjøre det mer.

Jeg anbefaler deg å ta kontakt med Helsestasjon for ungdom. Her jobber det mange flinke fagfolk som kan hjelpe deg med dette. Du kan snakke med om hvilke følelser du har når du føler at du må stjele og hvilke følelser du får når du har stjålet. Dette kan være til hjelp slik at du klarer å slutte å stjele. Under finner du en funksjon som gjør at du enkelt kan finne din nærmeste helsestasjon.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog