Jeg har arr etter selvskading, kan jeg bruke en krem for å få det bort?

Hei

Fint at du skriver til oss. Det er mange som sliter med det samme. Dype kutt kan gi varige arr, og huden blir aldri helt som før igjen. Det er viktig at du smører med solkrem med høy faktor før du soler deg, så unngår du å bli solbrent og enda mer rød på arrene dine. 

Huden består av flere lag, og det kan være lurt å lese litt om hvorfor arr oppstår. 

Arrene oppstår i lærhuden, hvor det ikke er celler, bare fibre, og derfor har ikke cellefornyelsen noen innflytelse på arr. Etter et år vil ikke arret endre seg så mye mer. 

Spørsmål vil kanskje komme, og blikk som registrer og er spørrende, må du kanskje akseptere. Kanskje kan du bestemme deg for et svar som fungerer for deg, eller bare la det være ubesvart. Ingen har rett til å vite om ikke du vil fortelle, men om du vil fortelle, kan du finne en måte som du føler er riktig for deg.

 Ta gjerne kontakt med helsesykepleier på skolen, snakk om dine tanker rundt dette, og kanskje har hun / han noen gode tips som kan hjelpe deg videre. 

Vennlig hilsen helsesykepleier