Har jeg en stor panne eller en normal panne?

Hei.

Jeg skjønner at dette er noe som plager deg og som du bruker mye tid på.
Din panne er nok tilpasset akkurat deg, og om den er spørre eller mindre enn normalen er umulig for meg å si.

For mange kan det være vanskelige og ubehagelige følelser knyttet til kropp og utseende, spesielt i ungdomsårene. Har du pratet med noen om hvordan du føler det? Ofte kan det hjelpe å snakke med et familiemedlem, en venn eller helsesykepleier på skolen. Hvis du ikke har snakket med noen om dette, vil jeg råde deg til å gjøre nettopp det. Det er mange som henger seg opp i ting ved utseende sitt, men som oftest er det bare du selv som tenker på det. Og det du ønsker å forandre, kan være noe andre synes er flott og skulle ønske de hadde selv. Komplekser for eget utseende kan være veldig slitsomt og mitt beste tips til deg er å prøve å lære deg å leve med dette slik du er.

Kanskje kan helsesykepleier på skolen din hjelpe deg med tips og triks for å få til dette?

Ha fokus på alt som er bra ved deg selv, husk du er unik, ingen er som deg.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier