Jeg er redd for å ikke komme inn på BUP

Hei

Det er vondt å få avslag når man opplever at man har et stort behov for hjelp.

Basert på det du skriver så blir jeg overrasket dersom du får avslag på nytt. Men det er viktig at fastlegen din skriver en god nok henvisning, og da er det viktig at du forteller vedkommende akkurat hvordan du har det. Det blir viktig at det kommer godt frem hva slags symptomer du har og hvordan dette påvirker din fungering i hverdagen. Det må komme frem at du har tanker om å ta ditt eget liv, mangel på konsentrasjon, at du har falt helt ut av skolen og at du bruker rus til håndtere vanskelige tanker og følelser. Det er også viktig å få frem at tilstanden kun har blitt verre siden forrige henvisning. 

Jeg forstår at du er redd for å ta kontakt på nytt og jeg håper inderlig at du nå får den hjelpen det høres ut som du har veldig behov for. Jeg vil imidlertid si at dersom du skulle få avslag på nytt så finnes det mange andre steder du kan få god hjelp. Feks. psykisk helsehjelp for barn og unge i kommunen der du bor. Dette kan du snakke mer med fastlegen din om. 

Jeg forstår at rusen kan oppleves som en pause fra alt som er vondt og vanskelig, men dette er på ingen måte en god løsning eller hensiktsmessig måte å håndtere problemene dine på og vil over tid kun medføre større vansker for deg. Det er så viktig at du får hjelp til å håndtere følelsene dine på en annen måte fremover. 

Husk at du alltid kan ta kontakt med legevakten på tlf. 116 117 eller alarmtelefonen for barn og unge på tlf. 116 111 - og husk at selvmord aldri er en god løsning og at du vil få det bedre <3

Med vennlig hilsen psykolog