Har jeg et rusproblem?

Jente, 20

Hei, jeg slet med rus for et par år siden. Da var jeg redd og følte at jeg hadde et rus problem men ble ikke tatt seriøst, ble satt på urinprøver og fikk et par samtaler med ARA men fikk ikke hjelpen jeg trengte og følte ikke at noen skjønte hvor alvorlig det var. Nå går jeg til dps og har en veldig flink behandler, så jeg bestemte meg for å være ærlig om at jeg har begynt med rus igjen. Nå røyker jeg hasj daglig og tar ketamin. Behandleren min mener at jeg har et rusproblem og det synes jeg er rart fordi jeg føler ikke at jeg har det. Jeg følte at jeg hadde det før men nå klarer jeg ikke å tro på at jeg har et rusproblem igjen. Jeg vet at jeg blir dårligere psykisk at å ruse meg men jeg føler ikke at rusen er et så stort problem. Jeg jeg synes det er vanskelig å tro på at jeg har et rus problem når jeg følte jeg hadde det før men da synes ingen at det var et problem. Jeg vet ikke om jeg kan slutte med rus, jeg tror ikke jeg er klar for det.hvordan vet jeg om rusen er et problem?

Svar

Hei

Takk for et godt spørsmål. Du er ikke alene om å være usikker på om rusen er et problem eller ikke.
Det er leit å høre at du ikke fikk god hjelp sist. Sånn skal det ikke være. Vi håper hjelpen du får nå på DPS er bedre.

Hvordan vite om rusen er et problem?

Først og fremst kan du spørre deg selv om måten du ruser deg på skaper noen problemer i livet ditt? Eksempler på dette kan være psykiske plager, fysiske plager, problemer med relasjoner, problemer med å gjennomføre oppgaver eller økonomiske problemer.
Et annet viktig spørsmål å stille seg selv er: Klarer du å slutte eller ta pause fra rusen uten at det er vanskelig?
Hvis det føles vanskelig å la være å ruse seg, eller hvis du blir fysisk eller psykisk dårlig når du ikke bruker, kan det være tegn på et rusproblem.
Andre tegn kan være at du
- trenger større dose for å få samme effekt,
- har lyst til å ruse deg oftere,
- bruker mye tid på å tenke på rus,
- opplever negative konsekvenser (for eksempel dårligere psykisk helse) men fortsetter likevel.

Hva kan du gjøre?

Prøv å være ærlig med deg selv om hvordan rusen påvirker deg – både positivt og negativt.
Snakk gjerne med behandleren din om tankene og tvilen du har. Det er lov å være usikker!
Du kan også vurdere prøve å ta en pause fra rusen og se hvordan det påvirker deg – både fysisk og psykisk. Du skriver at du ikke er klar for det nå, men kanskje du kan planlegge en pause litt frem i tid for å sjekke.

Svaret er skrevet av fagkonsulenter i RUSinfo med hjelp av kunstig intelligens (KI).

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no

Besvart: 1.9.2025