Spørsmål om samvær med biologisk familie og tilsyn av barnevernet

Var fosterbarn fra jeg var 1 år , fram til jeg var 10 år gammel, å da møtte jeg min biologiske famile 4 ganger i året. Så vart jeg adoptert av fosterforeldrene mine og det er jeg veldig glad for. Men det siste året har jeg tenkt mye på min biologiske familie og at jeg har en halvbror som jeg bare har møtt en gang og vsom jeg gjerne vil møte, men problemet er at jeg ikke vet hvordan jeg kan spørre foreldrene mine om det, siden vi snakker aldri om det. Også lurer jeg på en ting til. Når jeg møtte min biologiske familie , så hadde jeg samvær med tilsyn , men viss jeg nå vil møte min biologiske familie igjen, må jeg og min familie gjøre det helt alene eller kan vi få tilsyn med noen fra barnevernet siden jeg tror ikke jeg tørr å møte min biologiske familie uten tilsyn viss du skjønner.