Forhold og tilknytning

Hei

Så bra at du har noen erfaringer med å være forelsket og være i forhold med en person du liker.

Når jeg leser det du skriver så tenker jeg at det er mye som er bra med deg. Det er en viktig og god egenskap og klare å knytte seg til andre mennesker. Hvis man skal få tilgang til gode følelser og det som er fint med å komme nært et annet menneske, må man også tørre å være sårbar og knytte seg til andre. Ikke alle klarer det. Det klarer du.

Jeg synes du skal fortsette å knytte deg til andre mennesker. Det at du klarer å være nær andre mennesker, får følelser for dem og savner dem er viktig og bra. De følelsene du sier at du har er naturlige og vanlige følelser. Hvis du slutter å føle tilknytning vil det kanskje bli vanskelig å være i et forhold og kjenne på det å være nær et annet menneske. Dette henger sammen.

Prøv å tenk over hva du lærer av de ulike erfaringene du får. Etterhvert vil du forstå mer av både deg selv og hvilke personer du har det godt sammen med. Det er ikke noe galt i å savne og ha kjærlighetssorg. Det er vondt og vanskelig, og noe de fleste opplever. Det er en del av livet. Vennskap er noe annet enn forelskelse/kjærlighet. Det er vanskelig å være "bare" venner med noen man har vært i et forhold med. Grunnen til det er nok fordi at kjæreste-følelser handler om noe annet enn vennskap. To personer som har vært sammen kan ha ulike behov med tanke på kontakten videre etter at det er slutt.

Prøv å finn mer ut av hva du kan gjøre selv med situasjonen når du kjenner på vanskelige følelser. Ring en venn, tren, hør på musikk, se en film... Et eller annet som kan avlede deg når du kjenner at du har en ekstra vanskelig dag. Følelsene for en annen person går over med tiden når den personen ikke føler det samme tilbake. Du vil vel ha en kjæreste som vil ha deg. 

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no