Kan problemer med mage også være et tegn på angst?
Jente, 20
Hei, kan problemer med mage også være et tegn på angst? Har angst for å kjøre alene i rush tid. Må kjøre til jobb. Blir dårlig i magen av å tenke å det. Og alltid en time før jeg skal dra får jeg løs mage og sitter på do i en time. Får hjertebank og nesten panikk når jeg skal kjøre. Tror jeg får litt angst på jobb å fordi er veldig usikker på meg selv og folk kommenterer hvordan jeg ser ut så blir påvirket.
Svar
Kjære jente 20 år
Ja, kroppslige plager som slitenhet, anspenthet, hjertebank, smerter i magen og løs mage kan være symptomer på angst.
Det høres ikke greit ut for deg og jeg forstår at du føler deg plaget og har det vanskelig. Vit at du kan få god hjelp ved å snakke med noen.
Du kan ta kontakt med Psykisk helsetjeneste i kommunen og be om støttesamtaler der. Du finner tjenesten på nettsiden til kommunen der du bor. Det er gratis og du trenger ikke henvisning fra lege/psykolog, og det er som regel kort ventetid.
Helsestasjon for ungdom er også et alternativ for deg. Der kan du få støttesamtaler over tid og sammen kan dere få til å kartlegge tilstanden din nærmere og se på hva du trenger nå og fremover.
Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.
Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykologen
Besvart: 24.5.2020
Oppdatert: 24.5.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål