Er det vanlig at han er venn med eksen?

Hei jente 18 år!

For noen så er det vanlig ja, at de beholder ett vennskap. Da kan det være naturlig at man snakker sammen og spør om råd som venner. Samtidig så tenker jeg at det ikke er fullt så naturlig at man skal snakke om privatlivet til den andre, og gjøre den andre sjalu eller snakke mye om følelser. Det kan rote til både for den ene og den andre. Det gjør også nye partnere, her deg, usikre. Jeg tenker at det er viktig at han her setter grenser for hva som er greit og ikke å snakke om, og hvor hyppig kontakten bør være. Jeg tenker også at hvis det er slik at de ikke er ferdige med hverandre, eller en av dem, at man da bør kutte kontakten.

Hva hun ønsker og føler kan ikke han styre, men han kan være tydelig på hvor han står og at han er med deg. Jeg tenker at det kan være lurt for deg å snakke med han om dette. Her trenger du ikke å snakke så mye om hun eller han, men heller fortell ut i fra hvordan du selv har det og føler. Er det noen ting som er viktig for deg i et forhold? Hva er det som er bra mellom dere nå, og hva er det som er mindre bra? Hva kan dere gjøre for å få det bedre sammen videre?

Jeg tenker også at det kan være godt for deg at du snakker med noen om hvordan du har det og bekymringene dine gjeldende dette. Kanskje de har noen råd som kan være til hjelp. Her kan helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom eller en god venn være til hjelp.

Jeg anbefaler deg også å lese artiklene under. De har flere råd til det du lurer på. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.