Har veldig store pupper og smerter pga det. Hva kan jeg gjøre?

Hei

Bryster som er veldig store, kan føre til smerter i rygg og nakke. Det kan også gi utslett og sår under og mellom puppene. 

Hvis en er overvektig, kan en forsøke å gå ned i vekt. Mange får mindre bryster da. Hvis en alt er normalvektig, er det ikke anbefalt å gå ned i vekt.

Du kan (og bør) prøve å få tak i svært gode bh-er. Du bør oppsøke en spesialbutikk for undertøy (på kjøpesenter e.l.), og bli hjulpet til å finne en bh som passer deg godt. Med en «riktig» bh, kan en få støtte til tunge bryster. Og en god bh kan faktisk forhindre nakkesmerter, fordi vekten av brystene blir fordelt på en bedre måte. Så du bør uansett investere i gode bh-er. 

Men foruten dette, er det lite en kan gjøre. Da blir det eventuelt operasjon som er siste utvei, hvis en har mye plager. Kvinner som har store plager med nakke og rygg pga store brystet, kan i noen tilfeller få dekket (betalt) en brystreduksjon-operasjon av det offentlige. Her fins det visse kriterier: BMI må være under 27, brystene må være over 800 ml osv. En bør være over 18 år, og en må ha stabil bh-størrelse. 

Jeg kan ikke si hva som er den beste løsningen for deg, når jeg ikke har undersøkt deg selv. 

Jeg vil derfor råde deg til å gå til fastlegen din med dette. Da kan du få en sjekk, og konkrete svar og råd videre. 

Alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen legen, ung.no