Hvorfor stikker kragebenet mitt opp, er det noe jeg kan gjøre med det?

Hei!

Grunnen til at ditt krageben stikker mer opp enn det dine venners krageben gjør kan handle om arv og at dere har ulik kroppsbygning. 

Det trenger ikke å være noe galt med deg på grunn av dette, men at opplevelsen av å være annerledes enn de andre kan være vanskelig og sårt å tenke på. 

Siden din far også har liknende krageben kan dette være noe du har arvet. 

Det er ikke så mye å gjøre med dette. Dette fordi det ikke finnes noen måter å legge på seg akkurat her. Kroppen din er samtidig i stor utvikling på grunn av puberteten og dette kan gjøre at du etterhvert vil oppleve at du får mer underhudsfett og kragebenet kan bli mer skjult. 

Samtidig vil jeg råde deg til å snakke med foreldrene dine eller noen andre du tenker kan forstå deg om det du opplever og tenker på. Dette fordi det hjelper å dele vonde tanker med andre slik at du kan bli forstått og få støtte. 

Forsøk også å stoppe litt opp inni deg når du sammenlikner deg med vennene dine. Spør deg selv: "Hva skal jeg med disse tankene?", "Er disse tankene til hjelp?". Ofte blir du da mer klar over hva du faktisk sier til deg selv og du kan forsøke å bytte de vonde tankene ut med tanker som heller styrker deg og gir deg troen på at du er god nok. 

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier