Jeg hadde en krangel men min nærmeste venninne og nå føler jeg meg venneløs

Hei

Så bra at du skriver hit når du har det vanskelig!

Det er leit å lese at du føler deg venneløs og har vært deprimert i det siste. Jeg kan godt forstå at du er lei deg når dere har hatt en krangel som har endret hvordan du har det sammen med vennene dine. 

Ut ifra det du skriver så høres det ut som at din nærmeste venninne som du har kranglet med har tilgitt deg, men ikke kan være beste venn med deg lenger. Allikevel betyr ikke det at dere ikke kan være venner og være sammen..? Noen ganger trenger man litt tid etter en krangel før man forstår at det beste er om man ordner opp. Har du forsøkt og spurt henne om dere skal finne på noe? 

Dersom du har forsøkt å være sammen med henne og resten av vennene dine, men ikke fått være med, så skjønner jeg godt at det er vondt for deg. Hvis ingen snakker med deg og du har det slik på skolen, så bør du snakke med læreren din om hva som har skjedd.

Hvis det gjelder flere jenter i klassen, så kan kontaktlærer snakke med dere sammen å finne ut av hvordan dere alle kan trives på skolen. Jeg håper også du kan snakke med noen om hvordan du føler deg nå. Mange syns det hjelper å sette ord på tanker og følelser, og finner ut av hvordan man kan få det bedre på den måten. Helsesykepleier på skolen er en du kan snakke med og fortelle hva som har skjedd. 

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier