Han stengte meg inne og tvang meg til å ha sex med han.

Hei jente 13 år. 

Det er så bra at du nå har tatt mot til deg og sagt dette til oss! Det er så tungt å være alene om noe så alvorlig. 

Hvis noen gjør noe seksuelt med en uten at en vil det er det overgrep. 

Det er veldig viktig at du vet at du ikke kan noe for det som skjedde. Det er denne gutten sin skyld, og det er hans skam! 

Du må snakke med noen om dette. 

Tror du at du klarer å fortelle det til dine foreldre/foresatte? Du kan si at det er noe viktig du vil snakke med de om. Sikre deg at dere har god tid og at dere ikke blir forstyrret. 

Hvis det er vanskelig å si ordene ut, kan du vise de utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye. 

Hvis det er vanskelig å snakke med de, kan du snakke med Helsesykepleier på skolen. Benytt samme metode med utskrift/skjermbilde. 

Du kan også snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og timebestilling.

Du kan også ringe Alarmtelefonen på nummer 116 111.

Det er viktig å få snakket om det som skjedde. Ved å sette ord på tanker og følelser vil du få mulighet til å bearbeide det som skjedde.

Det er også noe med å ansvarliggjøre gutten som gjorde dette. 

En tredje ting er dette med at det er din kropp og ditt kjønn! Ingen har lov til å ta på kroppen din eller ha sex med deg uten at du vil det selv. Du har rett til å nyte god seksualitet med deg selv, og etterhvert, når du blir eldre, en partner som du velger selv. 

Snakk med de hjemme og/eller Helsesykepleier så snart du kan! 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no