Min mor sier negative ting om meg, hva skal jeg gjøre?

Hei jente 16 år. 

Så fint at du skriver til ung nå som du er så fortvilet. De ter helt forståelig at du er så lei deg fordi moren din oppfører seg slik hun gjør. Det er ikke greit at moren din snakker slik om deg, dette er noe du absolutt ikke bør akseptere.

Slik du beskriver det så har du ikke hatt det så lett i livet. Du har slitt med depresjon og selvskading og det er veldig bra at du har sluttet med dette. Men, for å klare å stå i vanskelige følelser så trenger man støtte fra familien sin. Det vi si at din mor skal motivere deg og være en god støtte for deg, ikke snakke nedverdigende om deg. Det er jo med på å forsterke de vanskelige følelsene du tidligere har slitt med og det er ikke greit. du spør så videre etter råd for hva du skal gjøre og svaret er vel at du kan ikke gjøre annet enn å få hjelp til din mor. Det er hun som må få hjelp til å endre sin oppførsel og da kan du kontakte noen du stoler på som kan snakke med henne og ta dette opp som et problem. 

Det anbefales at du tar kontakt med helsesykepleier på skolen du går på. Her kan du snakke om det du opplever med din mor. Hvis det er slik at du vil det så kan helsesykepleier kalle inn til et møte med din mor. Her kan du få voksenstøtte i den samtalen du bør ta med moren din. Det er mange unge som sliter med å sette grenser mot familien sin fordi de er familie og nær i hverdagen. Men, det skal ikke være slik at dette fortsetter fordi det går ut over din selvfølelse og selvtillit. Det er du som blir bærer av hennes ord. 

I slike møter/telefonsamtaler så ser vi ofte at foreldrene setter pris på at deres væremåte snakkes om. Mange sier at de tenker ikke på de negative konsekvensene fordi de vil bare barna sine vel. Men, mye av deres oppførsel er ikke greit og da må det snakkes om. 

Hvis du ikke vil at helsesykepleier skal snakke med din mor så anbefaler jeg at du kommer til samtale. Dette er fordi at det er lett å falle tilbake på gammelt reaksjonsmønster. Det at du begynner å skade deg selv for å lindre smerter er derfor en skummel utvikling. Kom og snakk om det du opplever så kan vi prøve å forebygge dette. 

Igjen så vil jeg påpeke at du som ungdom ikke skal bli krenket av din mor. Du skal bo i et hjem der du er trygg og føler deg elsket, ikke kritisert og hakket på. Helsesykepleier har åpent kontor selv om skolen tar ferie. Kontakt derfor helsesykepleier for å avtale tid slik at du er sikker på at du får den hjelpen du trenger. I ferietiden til helsesykepleier så kan du også ringe til Alarmtelefonen for barn og unge på 111 116. Den tjenesten er åpen hele døgnet.

Sender deg mange gode tanker og håper at svaret var til hjelp for deg. 

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.